Hoy entrevistamos a la Licenciada Adriana Segura, quien nos hablará sobre: Kinefilaxia y ergonomía en la edad escolar.
Kinefilaxia sería kine, si separamos la palabra, la etimología de la palabra es movimiento y filaxia es la profilaxis. O sea que vamos a realizar la profilaxis de ciertas enfermedades a través del movimiento. Y la ergonomía es utilizar nuestro cuerpo, la alineación de los segmentos corporales de una manera correcta para lograr una actividad más eficaz, más eficiente, sin tanto gasto energético. Entonces un grupo de colegas conmigo se nos ocurrió realizar una evaluación qué tiene que ver con la postura, son varios item que se estuvieron evaluando, juntando lo que es la kinefilaxia y la ergonomía es buscando en aquellos niños mientras estaban en él cursado, si la ergonomía de los bancos corresponde a las medidas antropométricas que tiene cada uno y si esto va a perjudica a la larga, a la salud de nuestra columna.
Y los chicos están muy expuestos a todo esto. Teniendo en cuenta el uso del celular abusivo, agachan el cuello, el uso de las mochilas. Digo, son un montón de factores que influyen para todo esto que usted dice.
El uso del celular, o sea de toda la tecnología, si bien es un avance que nos juega bastante en contra en cuestión del tiempo que el niño está expuesto a él. Si nosotros tomamos la inclinación de la cabeza para poder responder mensajito, o estar jugando con el celular y tenemos una inclinación que aproximadamente en un ángulo de 15º vamos a ver que esto va a significar 12 kg de impacto en la columna cervical. Si tenemos 30º qué sería lo que habitualmente todos tienen, va a implicar 18 kg en la cervical. Ya 45º serían 22 kg y 60 °, aproximadamente 27 kg. Es mucho lo que le implementamos a la columna cervical y de ahí que vienen después con el tiempo, tantos dolores y hay tantas consultas en el consultorio por el hecho de los dolores cervicales, y muchas veces tiene que ver con las posturas incorrectas y con el uso, el mal uso que se le da a la tecnología.
¿Y cómo educar muy breve para cerrar?
Me gustaría hacer hincapié en que, sé que hay un programa de salud en la provincia donde participan nutricionistas, médicos clínicos. Pero sería importante que estuviese en la mirada del kinesiólogo, que todos los niños de la provincia tuvieran la misma posibilidad de ser evaluados por un kinesiólogo para poder hablar, detectar alteraciones en forma temprana y poder hacer la profilaxis de las mismas, de que se agrave lo que hemos detectado.
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